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清明(养脾护肝:酸、甘、辛)
孙思邈:养脾宜省酸、增甘
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营养摄入
疾病预防
健康饮食
(每日所需热量0千卡)
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摄入
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午餐
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碳 水(千卡)
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0
0
蛋白质(千卡)
0
0
0
碳 水(千卡)
0
0
0
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中国居民膳食指南
营养摄入量查询
主要营养
常矿
微矿
脂溶维生素
水溶维生素
包含
能量
蛋白质
总脂肪
总碳水化合物
共4种。
能量EER
蛋白质
脂肪和脂肪酸
碳水化合物
-年龄/周期-
0岁~
0.5岁~
1岁~
2岁~
3岁~
4岁~
5岁~
6岁~
7岁~
8岁~
9岁~
10岁~
11岁~
12岁~
15岁~
18岁~
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50岁~
65岁~
75岁~
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