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4星
干蒸
初级难度
<30分钟
葱姜 、 盐 、 胡椒粉 、 料酒 、 糖 、 酱油 、 蒸鱼豉油 、 鸡精 、 干辣椒 、 香油
小贴士
我这条鱼有2斤多所以蒸制的时间有些长,鱼的蒸制可视鱼大小自己调节。 鱼腌制的时间不可少于30分钟,中间还要多翻面,这样鱼肉才会进味。
烹饪技巧:干蒸
干蒸是一种将食材放入蒸锅中,利用蒸汽来进行烹调的技法,与清蒸不同的是,干蒸通常不加任何汤汁或调料,以保持食材的原汁原味。
干蒸的菜肴口感清爽,能够最大程度地保留食材本身的味道和营养,口感鲜嫩。
食材要新鲜,处理干净。 蒸锅内的水要适量,避免水蒸干。 火候要适中,保持蒸汽稳定,避免食材过熟或不熟。
适用于各种海鲜、肉类和蔬菜,如干蒸鱼、干蒸鸡、干蒸蔬菜等。
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