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高糖食物
糖是提供能量的基本物质。 长期高糖摄入可增加龋齿和肥胖发生的风险。 所有的单糖和双糖。如葡萄糖、蔗糖等。来源国标[ WS/T 476—2015 定义3.4.1 ]
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排名
食物名称
每百克含量(g)
1
粳米
0.09g
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