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4星
炒
初级难度
<30分钟
精盐 、 植物油 、 生姜 、 大葱 、 料酒 、 生抽 、 蚝油 、 白糖
小贴士
1、草鱼一般为野生,所以做出的鱼丸肉质细腻,口感爽滑。 2、片好的鱼肉用刀成斜角用力刮,即可把鱼肉刮成肉茸。 3、鱼丸用六成热油炸制表皮变色,稍泛黄色即可捞出控油。 3、配菜可选用胡萝卜、彩椒之类的应季菜蔬。
烹饪技巧:炒
炒是指将食材放入锅中,加入适量的油脂,用火候翻炒至熟的烹调方法。
炒出的菜肴口感鲜嫩多汁,香气四溢,食材原汁原味。
火候掌握得当,不宜过大或过小。 翻炒均匀,使食材受热均匀且熟透。 适量添加油脂和调味料,提升菜肴风味。
炒菜心、炒鸡蛋、炒土豆丝等。
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