干煎白带鱼

干煎白带鱼

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主料

小条的白带鱼
两条
绿茶粉
适量

佐料

玉米油 、 椒盐粉 、 柠檬汁

制作方法

小贴士

干煎白带鱼还是选择大条的好,肉厚才有外熟内嫩的口感。鱼段煎制的之前一定要保持外皮干燥的,要是来不及晾干,可以用厨房纸巾吸干水分。我是没有使用不粘锅的,大铁锅火候掌握好了,一样好用。柠檬汁浇在煎好的鱼身上可以软化鱼刺,应该还可以不要那么热气吧!蘸料的椒盐粉里面加上绿茶粉就是绝对为了避免热气,还可以帮助消除油腻,有助于消化!椒盐粉与绿茶粉的比例可以自由掌握,当然是椒盐多一些啦,哈哈哈