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主料
马铃薯1个
胡萝卜1根
50g
100g
1个
2个
1包
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千卡
小贴士
1.酱状咖喱也可用块状咖喱替代，最好要先用水将快状咖喱炒化再使用； 2.燕麦提前用清水泡软，口感会更好； 3.咖喱酱中含有盐分，所以没有再加其他调味料，也可根据个人口味调节； 4.炖煮的时间可根据个人喜好调节，时间越久，口感越软烂。