避风塘银鳕鱼

避风塘银鳕鱼

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主料

1个
全蛋
1个
小米辣
适量
银鳕鱼
1块
面粉
适量
芝麻
适量

佐料

香葱

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小贴士

蒜一定要多啊!!图中是两头蒜的量。起码一块银鳕鱼要四头~