马鲛鱼营养分析查看详情
千卡
小贴士
1、鲅鱼切大段，事先煎过，可以有效去腥。 2、甜面酱是酱焖的关键，一定不能少哦。 3、花雕酒滋味和去腥效果都要比料酒好，亲可以试试！ 4、电饭煲不熬水，但是分离盖子那种不是很合适哦，那种会熬干的。 5、电饭煲第一次跳起时，将鱼肉轻轻翻动，使其另一面进入汤汁中，再次开启，工作一次。
小贴士
1、鲅鱼切大段，事先煎过，可以有效去腥。 2、甜面酱是酱焖的关键，一定不能少哦。 3、花雕酒滋味和去腥效果都要比料酒好，亲可以试试！ 4、电饭煲不熬水，但是分离盖子那种不是很合适哦，那种会熬干的。 5、电饭煲第一次跳起时，将鱼肉轻轻翻动，使其另一面进入汤汁中，再次开启，工作一次。