金枪鱼蔬果沙拉

金枪鱼蔬果沙拉

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主料

金枪鱼罐头
1个
球生菜
2片
紫球甘蓝 小暑宜食
1片
黄瓜
1小段
小西红柿
4个
蓝莓
1小把
鸡蛋
1个
低脂蛋黄酱(法式沙拉酱)
适量
柠檬
1/2个
小苏打
1勺

佐料

橄榄油黑胡椒粉

制作方法

小贴士

1、水果蔬菜可以替换成自己喜欢的品种。 2、盐的份量要少一些,因为金枪鱼肉本身偏咸。 3、沙拉酱一定要选低脂的,否则能量很高就失了减脂的初衷。