秋刀鱼营养分析查看详情
千卡
小贴士
1.紫甘蓝苗不是必备的，可以换成小豆苗等绿色细小蔬菜，也可直接使用萝卜泥。 2.很多人喜欢吃秋刀鱼的内脏，可是我个人认为太腥，还是去掉了。 3.秋刀鱼油脂丰富肉质细腻，从烤箱中取出时千万要小心，不要夹断。 4.各家烤箱性能不同，请根据自家烤箱调整烤鱼的时间。
小贴士
1.紫甘蓝苗不是必备的，可以换成小豆苗等绿色细小蔬菜，也可直接使用萝卜泥。 2.很多人喜欢吃秋刀鱼的内脏，可是我个人认为太腥，还是去掉了。 3.秋刀鱼油脂丰富肉质细腻，从烤箱中取出时千万要小心，不要夹断。 4.各家烤箱性能不同，请根据自家烤箱调整烤鱼的时间。