烧烤味无骨沙丁鱼

烧烤味无骨沙丁鱼

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主料

500克
芝麻
少许
孜然粒
少许
面粉
少许

佐料

孜然粉辣椒粉胡椒粉

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小贴士

老人小孩吃可以把鱼尾剪掉。 全程大火即可,沙丁鱼肉嫩,及易成熟,不用担心煎老,小刺才能酥化。 烧烤料用量可根据自己喜好增减