蚝油西蓝花虾仁

蚝油西蓝花虾仁

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主料

半斤
西蓝花
一颗

佐料

蚝油 、 葱 、 姜 、 油 、 盐 、 料酒

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麻糖花面包
千卡

小贴士

西蓝花与虾仁和蚝油是绝配，这是一道快手菜，虾仁不用上浆直接炒更劲道。放盐时要少量因为蚝油本身有咸味，虾仁也有底味喜欢吃淡一点的都可以不放盐。无需放味精本身很鲜了。