莲子
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千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制百合莲子瘦肉粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 百合莲子瘦肉粥:祛火安神,滋补好喝
- 来源@小红书 : 楼下邻居的美食记
小贴士
1.喜欢百合煮久煮烂一点的话就跟瘦肉一起放入锅内，因为我比较喜欢吃不是很烂的，所以最后才放的。 2.瘦肉不要太多只需一点提鲜味即可。 3.莲子要早一点放，因为莲子要多煮一会。