食材清单加入采购清单
主料
山药120克
莲子30克
100克
6个
营养分析查看详情
千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制莲子山药粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 莲子山药粥:温和平补,健脾胃
- 来源@B站 : 饿不死的老六
本视频教程将手把手教你烹制莲子山药粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！