莲子
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千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制银耳莲子百合汤，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 银耳莲子百合汤:滋阴润肺,银耳快速出胶
- 来源@B站 : 饭点打卡
小贴士
1、我用的是红枣片，如果大家用的是整颗红枣，可以和银耳莲子百合一起放进去煮制。枸杞子不要过早放入煮制，以免营养流失。 2、喜欢吃比较黏稠软糯的口感，要适当延长煮制的时间。 3、冰糖量可以根据自己喜好增加或减少，或者换蜂蜜也是可以的。