银耳(干)营养分析查看详情
千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制枸杞银耳莲子汤，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 枸杞银耳莲子汤:汤汁浓稠,营养丰富
- 来源@B站 : 二话家常美食
小贴士
银耳要提前泡发莲子也提前泡一会儿 红枣洗干净，枸杞要最后放，冰糖可以再加点 嫩几个小时，汤会更粘稠
本视频教程将手把手教你烹制枸杞银耳莲子汤，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
小贴士
银耳要提前泡发莲子也提前泡一会儿 红枣洗干净，枸杞要最后放，冰糖可以再加点 嫩几个小时，汤会更粘稠