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千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制莲子百合绿豆汤，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 莲子百合绿豆汤:清热解毒,安神静心
- 来源@B站 : 健康管理师紫苏
小贴士
莲子泡软后莲子芯才好去除。冰糖的量因个人口感来定。
本视频教程将手把手教你烹制莲子百合绿豆汤，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
小贴士
莲子泡软后莲子芯才好去除。冰糖的量因个人口感来定。