银耳(干)营养分析查看详情
千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制银耳红枣雪梨粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 银耳红枣雪梨粥:老少皆宜,养生美食
- 来源@B站 : 洪妈美食
小贴士
1，枸杞要保证在锅中煮30分钟左右，充分把营养煮出来 2，雪梨本来就有甜味，所以冰糖放的量适量减少了 3，没有香米用放也行，或者全部换成糯米 4，煮粥的时间自己掌握，我的锅比较小