养生排骨

养生排骨

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主料

一斤半
山药
150克
净板粟
250克
大青椒
一个

佐料

姜 、 蒜 、 红烧酱油 、 料酒 、 白糖 、 油 、 盐 、 鸡精 、 花椒

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麻糖花面包
千卡

小贴士

用的配料少，保持菜品的原汁原味。特别适合老年人和养生人群食用。