营养杂菜煲

营养杂菜煲

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主料

豆腐 寒露宜食
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椰菜花
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菜心
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鸡腿菇
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鲜百合
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湿淀粉
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佐料

姜 、 葱 、 蒜 、 料酒 、 盐 、 鸡粉

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麻糖花面包
千卡

小贴士

由于先放入椰菜花，在底部，最好不要留太多水分在锅内，否则煮到最后菜花太烂没有口感。