木耳山药小米粥

木耳山药小米粥

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主料

60克
山药
60克
小米
50克
胡萝卜
30克

佐料

盐 、 白胡椒粉 、 香油

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麻糖花面包
千卡

小贴士

很多人粘上山药就会过敏，轻微的也会手痒，最好带上手套，去皮、清洗、切。这样就不会痒了。