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5星
焖
初级难度
<30分钟
玉米油 、 蚝油 、 酱油 、 盐 、 香葱 、 蒜 、 糖 、 香油 、 水
本视频教程将手把手教你烹制素扁豆焖面,让你轻松掌握技法,跟着学,一学即会,让家人赞不绝口,将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜!
小贴士
水一定要加足,以免糊了锅,面还不熟。喜欢吃肉的,可以加肉一起焖,味道更香。调味料根据自己喜欢的口味添加。我这是做了一个人的量,多做要适当增加用量。
烹饪技巧:焖
焖是一种将食材与调味料一起放入锅中,加盖用小火慢慢煮熟的烹调方法。这种方法能够使食材充分吸收汤汁和调味料的味道,达到软烂入味的效果。
焖出的菜肴口感软嫩,味道鲜美且浓郁,汤汁醇厚。
食材要处理得当,确保干净并切成适当的大小。 调味料要与食材充分混合,以便更好地渗透入食材。 火候要控制得当,保持小火慢煮,避免汤汁过快蒸发。 焖煮过程中不要频繁开盖,以免影响食材的口感和色泽。
适用于各种需要长时间炖煮的肉类、鱼类、豆腐等食材,如红烧肉焖土豆、焖鸡腿、焖鱼块等。
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