猪排骨
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千卡
小贴士
1、家常做，省略雕刻也可。 2、减肥人士可以选择普洱茶，清脂效果最好，绿茶味道则最清新。 3、茶叶用80度左右的水泡开，切忌用滚开的水，这样茶叶自身香味会慢慢消失，做出的菜肴味道也会折损。 4、排骨提前炖至熟烂即可，略留汤汁，否则冬瓜不好入味。 5、冬瓜蒸制的时间，可以稍微延长，我这个时间，则不够熟烂。我害怕太烂了会影响形状和美观，就没敢太蒸。 6、冬瓜盅内还可以放其他菜色，汤类、小炒等随意添加，不用拘泥形式。 7、海鲜腥味重，选择红茶效果最佳；绿茶口味清淡，适合清淡菜肴；普洱茶适合焖烧；铁观音叶绿、大，香味浓郁，可以将叶泡开炸制配菜。