金瓜营养分析查看详情
千卡
小贴士
1、南瓜先经初步熟处理，一可缩短清蒸的时间，二可使两者很快蒸匀蒸透。 2、排骨以切小块为宜，切得太大块，既不容易蒸熟蒸透，又很难放入南瓜盅内。 3、南瓜底部可削去一块皮，可以起到固定的作用，使南瓜盅可以平稳地放于盘中。 4、南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。 5、适宜人群：一般人均可食用。
小贴士
1、南瓜先经初步熟处理，一可缩短清蒸的时间，二可使两者很快蒸匀蒸透。 2、排骨以切小块为宜，切得太大块，既不容易蒸熟蒸透，又很难放入南瓜盅内。 3、南瓜底部可削去一块皮，可以起到固定的作用，使南瓜盅可以平稳地放于盘中。 4、南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。 5、适宜人群：一般人均可食用。