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5星
酱焖
初级难度
<30分钟
大蒜 、 黄豆酱 、 生抽 、 白糖 、 醋 、 清水 、 鸡精 、 食用油
小贴士
圆茄子北方比较常见,用紫茄子同样可以。 如果喜欢吃辣,可以把酱换成辣椒酱,黄豆酱的咸度已经够了,所以无需放盐。 汤汁不要收的太干。
烹饪技巧:酱焖
酱焖是将食材与酱料一同炖煮,使食材充分吸收酱香味的烹调方法。
酱焖菜肴酱香浓郁,口感醇厚。
选择适合的酱料是关键,同时要注意酱料的用量,以免过咸。
适用于肉类、海鲜等,如酱焖排骨、酱焖鱼。
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