五行彩蔬汤

五行彩蔬汤

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主料

肉片或者排骨
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西兰花(可用芦笋)
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胡萝卜 小雪宜食
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牛蒡
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玉米
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黑木耳
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干贝
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制作方法

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麻糖花面包
千卡
手把手视频教程

本视频教程将手把手教你烹制五行彩蔬汤,让你轻松掌握技法,跟着学,一学即会,让家人赞不绝口,将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜!

来源@小红书 : 七菇鲜

小贴士

汤色清甜可口,有着满满的关爱,对于习惯油腻和大鱼大肉的人来说,喝汤吃五蔬,还可以起到促进新陈代谢,帮助*瘦身的功效哦,上班族不妨每周炖一次,对自己,对家人的身体都是一种呵护呢