主料

菠菜 寒露宜食

五根

绿豆芽黄豆芽

各一小把

胡萝卜

半根

粉丝

一把

自然鲜

适量

芝麻

适量

佐料

油 、 香醋 、 花椒 、 香油 、 白糖 、 鸡精 、 大蒜 、 胡椒粉 、 盐