百合炒鲜鱿

百合炒鲜鱿

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主料

250克
鲜百合
1袋
胡罗卜
4/1
西芹
适量
红剁椒
1汤勺
生姜大蒜头
适量

佐料

豆瓣酱 、 生抽 、 料酒 、 蚝油

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麻糖花面包
千卡

小贴士

豆瓣酱和剁椒有一定的咸味！炒时无需加盐。爆炒鱿鱼时要大火爆炒不宜炒太久！久了太老影响口感！鱿鱼焯水时颜色变白。有卷起状即可。6