家常炒莴笋

家常炒莴笋

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主料

莴笋 寒露宜食
一根
红萝卜
半根
西红柿
一颗
干姜
少许

佐料

葱 、 蒜 、 花椒 、 食用油 、 生抽 、 盐

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麻糖花面包
千卡

小贴士

莴笋含有丰富的叶酸，尤其适合孕妇吃哦。