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5星
凉拌
初级难度
<30分钟
葱 、 姜 、 大蒜 、 花椒粒 、 菜籽油 、 盐 、 生抽 、 鸡精 、 花椒粉 、 料酒
小贴士
腰花里面的筋膜和深红色部分一定要去掉,并且按上述步骤洗去腥味,这样才能彻底除掉腥臊味。 用葱姜花椒水浸泡或者抓捏,并反复换水至水不再混浊,可以除血水。 用淀粉抓捏后并用流动的水冲洗干净可以更好的除掉血水,使腰花的颜色和口感更好。 汆烫的时候加葱姜花椒和料酒可以除臊味,拌出来无腥味非常好吃! 汆烫时间不宜过久,腰花口感会老。
烹饪技巧:凉拌
凉拌是将生或熟的食材与调味料一起拌匀,使食材充分吸收调味料的味道,达到清爽开胃效果的一种烹调方法。
凉拌菜口感清爽,调味料与食材的味道相互融合,味道鲜美且开胃。
食材要新鲜且处理干净。调味料的配比要合理,确保味道均衡。拌匀时要轻柔且均匀,确保食材充分吸收调味料。
凉拌适用于各种蔬菜、豆制品、海鲜等食材,如凉拌黄瓜、凉拌豆腐皮、凉拌海蜇等。
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