蒜蓉菜花

蒜蓉菜花

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主料

胡萝卜 小雪宜食
适量
肉末
适量
青豆
适量
菜花
300克
青椒
适量
淀粉
一小勺

佐料

生抽鸡精

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小贴士

菜花焯水不易时间太长,口感不清脆了,炒菜花时候也不要时间太长,口感不好吃。