炒合菜
炒合菜:清脆爽口,营养丰富

炒合菜

5人浏览过

食材清单加入采购清单

主料

0
菠菜
0
粉丝
0
韭黄
0
胡萝卜
0
鸡蛋
0
鸡胸脯肉
0
蒜白
0

佐料

姜 、 葱 、 色拉油 、 盐 、 鸡精 、 胡椒粉 、 香醋 、 料酒 、 香油

营养分析查看详情
麻糖花面包
千卡
手把手视频教程

本视频教程将手把手教你烹制炒合菜，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！

炒合菜:清脆爽口,营养丰富
来源@B站 : 最家常的家常菜
+我也有好教程推荐

小贴士

1.菠菜焯水，可去其涩味。 2.炒合菜时宜用两把勺同时操作，然后再倒在一起快炒，方得佳味。 3.吃的时候撕一块蛋皮包进卷皮。