冬瓜海带炖蹄膀

冬瓜海带炖蹄膀

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主料

蹄膀
400g
海带
100g
冬瓜
100g
虾皮
少许

佐料

姜 、 葱 、 盐 、 鸡精

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麻糖花面包
千卡

小贴士

烧蹄膀的时候，加一滴醋，可以促进肉熟