清爽小炒

清爽小炒

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主料

圆包菜 寒露宜食
0
虾仁
0
黑木耳
0
辣椒
0
蛋清
0

佐料

油 、 盐 、 料酒 、 姜

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麻糖花面包
千卡

小贴士

1虾仁一定要挑去虾线，因为它是消化道里的脏东西，还影响口感。 2卷心炒的时间短些，会特别的爽脆，炒的时间过长，则软绵，影响口感。