沙参玉竹鱼尾汤

沙参玉竹鱼尾汤

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主料

白鲢鱼 立冬宜食
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沙参
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蜜枣
3颗
杏仁
5克
玉竹
5克
枸杞
0

佐料

姜 、 盐

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小贴士

如果大家想煲出一锅好烫，一定要记得：材料是热的，水也要是热的；材料是凉的，水也要是凉的。中途不要加水，一次加够。