泰式柠檬蒜香烤扁鱼

泰式柠檬蒜香烤扁鱼

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主料

白鲢鱼 寒露宜食
随意几只
柠檬
2只
白玉菇
适量
胡萝卜
1根
大姜
适量
小葱
1根
鲜红辣椒
2根
椰粉(可不要)
适量
香茅草
适量

佐料

柠檬叶大蒜海盐砂糖冰糖黑胡椒粉迷迭香红酒

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麻糖花面包
千卡

小贴士

a、烤前要吸干水分,烤的过程中蘑菇之类的蔬菜会出水,这样可以把烤盘拿出来倒掉水继续烤。 b、法式长棍太干没关系,可以用小刷子刷点水在上面,再刷层橄榄油,酥软好吃。