红烧鹌鹑蛋

红烧鹌鹑蛋

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主料

西兰花 寒露宜食
1个
鹌鹑蛋
15个左右
青辣椒
1个
红辣椒
1个
番茄
1个
木耳
适量
小红辣椒
适量
淀粉
适量

佐料

蒜 、 葱 、 油 、 水 、 盐 、 鸡精 、 白糖 、 番茄酱 、 酱油

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麻糖花面包
千卡

小贴士

记住，鹌鹑蛋上色，不要炸老了。金黄色出锅。淀粉用水化开。