老干妈干锅鸡翅

老干妈干锅鸡翅

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主料

鸡全翅
三个
洋葱 寒露宜食
一个
蒜苔
少许
青椒
四个
老干妈
两大勺
鲜红椒
一把
蒜头
一颗

佐料

花椒 、 味极鲜酱油 、 料酒大葱生姜鸡精

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麻糖花面包
千卡

小贴士

底料一定要炒透,还不能胡了,火候是关键,起先是大火,等待水分少了要小火勤翻锅。这是一道不放盐的菜,因为老干妈和酱油料酒都含有少许的盐份,现在讲究低盐健康饮食。