蒜蓉辣酱炒鱿鱼

蒜蓉辣酱炒鱿鱼

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主料

鱿鱼（去完内脏）
400克
洋葱 小雪宜食
四分之一个
尖椒
半个

佐料

蒜蓉辣酱 、 生抽 、 料酒 、 盐 、 鸡精 、 葱花 、 姜 、 烤肉串调料

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小贴士

焯鱿鱼时时间不宜过长，鱿鱼卷起来就可以捞出了。最后的烤串料就是一些孜然，辣椒面，芝麻等混合在一起的调料，一般超市有售。