凉拌菠菜

凉拌菠菜

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主料

菠菜 寒露宜食
500克
花生米
50克
粉丝
一小把

佐料

盐 、 鸡精 、 醋 、 白糖 、 蒜末 、 香油

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麻糖花面包
千卡

小贴士

花生米要小火炒熟，菜在水里罩一下放盐，与油是为了保持菜的绿色，用凉水冲一下是为了保持菜的脆嫩！