炸猪排番茄焗饭

炸猪排番茄焗饭

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主料

西红柿 寒露宜食
2个
土豆
1个
红萝卜
1个
米饭
3碗
鸡蛋
2个

佐料

、 水

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麻糖花面包
千卡
手把手视频教程

本视频教程将手把手教你烹制炸猪排番茄焗饭,让你轻松掌握技法,跟着学,一学即会,让家人赞不绝口,将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜!

来源@B站 : 马壮实Hera

小贴士

炸猪排番茄焗饭 猪排的腌制是前一天要准备的 猪排我用的是猪里脊肉,一块里脊切开几片,用刀背把肉剁松,用蒜蓉,生抽,糖,料酒,姜片腌制。 炸猪排的基本三部曲:1)猪排去除多余的腌汁,裹上生粉 2)裹一层蛋液 3)裹上面包糠,用手压紧,抖掉多余的面包糠即可。 家庭制作用半煎炸的方法,比较省油。平底锅烧热油,放入猪排大火定型,中火煎炸,一面炸好再翻另一面,两面差不多金黄,转大火再煎1分钟,逼出油份即可。