凉拌腰果穿心莲

凉拌腰果穿心莲

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主料

穿心莲
0
腰果
0
红彩椒
0

佐料

蒜末橄榄油香油

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小贴士

1,穿心莲,听上去很苦吧~可没想到不但不苦,口感还很好,爽脆细腻~怕苦的TXM不必顾虑,大快朵颐吧~, 2,穿心莲清热解毒、祛火消炎,春夏可多吃~ 3,腰果为保持口感,不要在放调料前和穿心莲搅拌在一起,不要长时间浸泡在醋中~, 4,腰果可用花生、核桃仁代替。