罗汉果百合鸡汤

罗汉果百合鸡汤

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主料

鸡肉 寒露宜食
300克
罗汉果
半个
干百合
30克
红枣
6个

佐料

葱 、 姜 、 盐

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麻糖花面包
千卡

小贴士

挑选罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破不裂，味甜而不苦者为上品。罗汉果含糖丰富，口味比较甜，做汤里放半个，或14个。