芡实香芋炖排骨

芡实香芋炖排骨

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主料

芡实
20克
香芋
300克
排骨
100克
薏米
20克
百合干
10克
胡萝卜
1条
蒜头
2瓣
饮用水
适量

佐料

香葱 、 胡椒粉 、 盐

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麻糖花面包
千卡

小贴士

1、芡实和薏米不易煮烂，一定要事先浸泡； 2、下香芋和胡萝卜后，改用中小火，不需煮太烂； 3、胡椒粉根据个人喜好加入，也可以不要。