莲子
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千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制莲子红枣粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 莲子红枣粥:滋补气色,改善睡眠
- 来源@B站 : 勤强妈妈美食
小贴士
还可以加入薏米之类的，自己喜欢的口味都可以的
本视频教程将手把手教你烹制莲子红枣粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
小贴士
还可以加入薏米之类的，自己喜欢的口味都可以的