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5星
蒸
初级难度
<30分钟
本视频教程将手把手教你烹制蒸风鳗,让你轻松掌握技法,跟着学,一学即会,让家人赞不绝口,将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜!
小贴士
蒸前将风鳗先切成一段一段的,注意每段不要小于5cm(鳗鱼刺长长的,软软的,切成小块状后都是刺,取刺就不方便了);食用时,要趁热将皮剥掉(高手只用筷子即可),冷了就难剥皮了, 一般人不喜欢吃皮的
烹饪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽对食材进行加热至熟的烹调方法。
食材原汁原味,口感鲜嫩,营养保存较好。
确保蒸锅密封性良好。 根据食材的性质和大小,控制蒸制时间。 蒸制过程中避免频繁揭盖,以保持蒸汽稳定。
清蒸鱼、蒸蛋羹、蒸肉饼、蒸蔬菜等。
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