鸡爪
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千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制花生眉豆鸡爪汤，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 花生眉豆鸡爪汤:清淡祛湿,补充骨胶原
- 来源@B站 : 扁豆薏米炖鸡脚
小贴士
功效： 1>鸡爪 : 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。 2>花生 :花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属豆科作物，素有“中国坚果”、“绿色牛奶”之称 3>眉豆：利尿、健脾、解毒 4>薏米:又是一种美容食品，常食可美白肌肤