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5星
爆炒
初级难度
<30分钟
姜 、 酱油 、 油 、 盐
小贴士
1.将买回来的鸡肝切小块,这样是为了炒的时候更容易熟,太大块了炒的时间过长,容易把鸡肝炒老,这样就不好吃了。 2,锅里倒入冷水烧开,将鸡肝烫一下要迅速捞起,这一步是为了消除鸡肝的异味。 3,全程要用大火爆炒
烹饪技巧:爆炒
爆炒是将食材放入锅中,用大火快速翻炒的烹调方法。
爆炒的菜肴口感脆嫩爽口,味道香浓,色泽鲜亮。
火候要大火,翻炒速度要快,时间要短,以保持食材的脆嫩口感和色泽。
适用于各种肉类、海鲜和蔬菜等,如爆炒腰花、爆炒虾仁。
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