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千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制荷香冬瓜煲鸭粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 荷香冬瓜煲鸭粥:老少皆宜,口感清爽鲜美
- 来源@B站 : 潮州山哥
小贴士
据《本草纲目》称，早起空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。晚间喝粥也可使肠胃得到滋养，却不会导致肥胖，还能帮助睡眠，古人就称它为食疗同一。 【食物相克】： 粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。 冬瓜：冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。 鸭肉：鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。 荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。