小猪露营便当

小猪露营便当

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主料

200g
鹌鹑蛋
4个
土豆
80g
西兰花
100g
胡萝卜
100g
午餐肉
适量
海苔
适量
小番茄
100g
大虾
4只
牛肉
300g
草菇
100g
茶树菇梗
适量
生菜
适量

佐料

油 、 盐 、 红烩料 、 料酒 、 鸡精

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麻糖花面包
千卡

小贴士

西兰花焯水出来的颜色才是翠绿的。